Schön, dass Du da bist!
Ich bin Anne – Mama und Wissenschaftlerin. Ursprünglich bin ich Bildungsforscherin. Meine Doktorarbeit habe ich an der School of Education der Technischen Universität München geschrieben. Anschließend habe ich für das erste Clearing House in Deutschland gearbeitet. Das war damals gerade im Rahmen der Qualitätsoffensive Lehrerbildung des Bundesministeriums für Bildung und Forschung gegründet worden. Aufgabe eines Clearing Houses ist es, Forschung aus einem bestimmten Bereich – in meinem Fall alles was mit Schule und gutem Unterricht zu tun hatte – zu sammeln, zu sortieren, auf Qualität zu prüfen und für die Öffentlichkeit verständlich aufzubereiten. In der Zwischenzeit war ich allerdings auch Mama einer Tochter geworden und es gab eine Frage, die mich mehr beschäftigte als all die spannenden Fragen an denen ich gerade arbeitete: Was kann ich tun, damit meine Kinder glücklich werden, sich gesund und resilient entwickeln?
Nach dem Lesen verschiedener Elternratgeber, fing ich an nach zuverlässigen Antworten in der Forschung zu suchen und fand sie in einem angrenzenden Forschungsbereich: in der Positiven Psychologie. Daher wechselte ich an die Ludwig-Maximilians-Universität München. Dort wird zu Positiver Psychologie intensiv geforscht. Ich verlagerte meinen eigenen Forschungsschwerpunkt auch auf Positive Psychologie. Seitdem bin ich an jedem Tag von Neuem fasziniert von all den spannenden Studien und Forschungsergebnissen, die es dazu gibt wie Menschen glücklich(-er) werden. Während meiner Zeit an der Ludwig-Maximilians-Universität kam mein Sohn auf die Welt und in der Elternzeit eine Idee: Es wäre so schön all dieses spannende Wissen, das meiner Familie so sehr hilft, mit anderen Familien zu teilen. Jetzt kennst du den Beginn von Positive Psychologie für Deine Familie.
Mein Warum
Ich tue das was ich tue aus zwei Gründen. Erstens liebe ich es mich damit zu beschäftigen wie Menschen Einfluss auf ihr Glück, ihre Lebensfreude, ihre Beziehungen und ihre Gesundheit nehmen können. Ich liebe es dieses Wissen mit meiner eigenen Familie auszuprobieren und mit anderen zu teilen.
Daneben gibt es noch einen weiteren Grund: Zu vielen interessanten Fragen gibt es zuverlässige Antworten aus der Forschung. Antworten, die für sehr viele Menschen hilfreich sein könnten. Es besteht dementsprechend auch ein großes Interesse an diesen Antworten – das weiss ich spätestens seit meiner Zeit im Clearing House. Seitdem weiss ich allerdings auch, wie schwierig es für die meisten Menschen (= alle, die nicht in der Wissenschaft arbeiten ) ist, Zugang zu diesem Wissen zu erhalten.
Aus Befragungen wissen wir, dass das verschiedene Gründe hat: Der Großteil der Forschungsergebnisse wird in wissenschaftlichen Journals veröffentlicht. Wissenschaftliche Journals sind kostenpflichtig und oft haben nur Universitäten Zugriff auf sie. Zudem werden die meisten Forschungsergebnisse auf Englisch und in Fachsprache veröffentlicht und sind daher nicht unbedingt leicht zu verstehen. Und last but not least: es gibt sehr viele Forschungsergebnisse, die auch noch unterschiedlich belastbar sind. Es ist also gar nicht so leicht aus den Bergen an Forschung, die Ergebnisse rauszufiltern, die bereits zuverlässig abgesichert ist und für das eigene Leben den größten Unterschied machen.
An diesen Punkten möchte ich gerne ansetzen und eine Brücke aus der Wissenschaft bis zu euch nach Hause bauen. Aus den „Forschungsbergen“, wähle ich die Forschungsergebnisse für euch aus, die besonders hilfreich für Kinder und Familien sind. Ich bereite sie für euch in Formaten auf, die ihr direkt in eurem Leben als „Quality Time“ einsetzen könnt (z.B. als gemeinsames Spiel). Zu jeder Übung erhaltet ihr zudem von mir Hintergrundinformationen, damit ihr selbst einschätzen könnt, wie wirksam sie ist und was genau erforscht wurde.
Schließlich gibt es unfassbar viel wertvolles Wissen darüber wie Menschen sich gesund und glücklich entwickeln, aufblühen und ihr volles Potential entfalten können. Meine Vision ist es, dass alle Familien einfach Zugang zu diesem Wissen erhalten. Und du machst mir eine Riesenfreude, wenn du bei der Verwirklichung dieser Vision mithilfst. Teile diese Seite mit allen Menschen, die du gern magst und für die dieses Wissen auch relevant ist. Damit positive Psychologie Teil unserer Schulen, unserer Gesellschaft und unser aller Leben wird. Damit unsere Kinder Glück in ihr Leben und das Leben anderer tragen und Freunde und PartnerInnen finden, die Glück in ihres tragen. Damit unsere Welt ein noch schönerer, friedlicher und glücklicher Ort wird…
Testimonials
Maike Ohldag
Mama von xyz und Gymnasiallehrerin für Deutsch und Religion
Dr. Susanne Heininger
Mama von Ronja (7) und Emil (4) und Geschäftsführerin
Christiane Schäfer
Mama von Martin (6) und Ringanpartnerin
Mehr über meine Arbeit erfahren
Du möchtest gerne mehr über Positive Psychologie für Deine Familie erfahren? Hier findest Du einen Überblick über alle Angebote. Viel Spaß beim Entdecken!